幸福力のコツ　あなたの人生がワクワクする９４のスイッチ

出版社からのコメント

「何となく、落ち込んでばかりいる」「不安なこと、心配なことばかり考えている」「人間関係が面倒で、人に会いたくない」「根拠はないが、何となく嫌な予感がする」……そんなあなたに、おすすめです。◇幸福になる、たった一つの法則は、心をプラスにすることです。心がプラスになれば、プラスのエネルギーが生まれ、それが良いことを引き寄せてくるのです。その方法として、私は、三つの心を養成することが必要と考えます。・積極心…願望や希望を持ち行動する。・楽天心…何事もプラスに考え、心を快適にする。・愛他心…人を尊重し、人々に喜びを与える。これら三つの心を養成することで、心の状態がプラスになってきます。心をプラスにすると、どんどん幸せになっていくのです。本書では、このような「積極心」「楽天心」「愛他心」という三つの心の養成を中心にして、心をプラスの状態にし、そして、幸せに生きていくためのコツを様々な角度から解説しています。